Gratuluje! Chociaz tak patrzac na reklamy roznych 'cudownych' suplementow diety, to 16kg/rok to malo. Ale wiadomo jak to jest - reklama klamie.

wg dietetykow powinno sie chudnac max 4kg/miesiac, czyli teoretycznie mozna schudnac 50kg/rok, ale wydaje mi sie to niemozliwe.

 Ja mam do zrzucenia 16kg (facet, 180cm wzrostu, 98kg wagi). Wlasnie od stycznia sie wzialem za siebie i dzieki pobycie na silowni + zazywaniu Therm Line Fast (trener mi polecil i faktycznie dziala), zrzucilem 5kg. No ale te 4-5 razy w tygodniu jestem na silowni+do tego ruch (bieganie, spacery, teraz probuje grac w kosza).

Pozdrawiam!

» przejdź do wątku

Ostrzeżenie od Rokl: LInki reklamowe