moim sposobem na odchudzanie jest dieta i ćwiczenia.
Ćwiczę 5 razy dziennie.
diete stosuje już 3 miesiące non stop
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
moim sposobem na odchudzanie jest dieta i ćwiczenia.
Ćwiczę 5 razy dziennie.
diete stosuje już 3 miesiące non stop
|
|
Założenia - dieta czekoladowa: To świetna dieta dla łasuchów. Można jeść słodkości ile dusza zapragnie, choć trzeba pilnować, aby całodzienny jadłospis zawierał maksymalnie 1000 kcal. Najlepiej czekoladową dietę zaplanować na 3 dni, a jeszcze lepiej, aby był to weekend, kiedy można odpocząć i zrelaksować się. Czekoladowe słodkości dostarczają... WIĘCEJ