moim sposobem na odchudzanie jest dieta i ćwiczenia.
Ćwiczę 5 razy dziennie.
diete stosuje już 3 miesiące non stop
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
moim sposobem na odchudzanie jest dieta i ćwiczenia.
Ćwiczę 5 razy dziennie.
diete stosuje już 3 miesiące non stop
|
|
Założenia - dieta dla aktywnych: Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla zdrowia i szczupłej sylwetki, inne traktują go wyczynowo i ich celem jest osiągnięcie jak najwyższej formy sportowej.... WIĘCEJ