Ciekawe co to za chlebki, ewidentnie wygląda to na reklamę - ale może warto spróbować? co myślicie? próbowaliście może już?
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Forum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika GalMonica
Ciekawe co to za chlebki, ewidentnie wygląda to na reklamę - ale może warto spróbować? co myślicie? próbowaliście może już?
|
|
|
Świetny pomysł, spróbuję też dodać do nich 2-3 łyżki otrębów, to będą bardziej syte :)
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Chyba każdy ma czasem ochotę na fast-food'a dlatego myślę że to bardzo fajna alternatywa dla niezbyt zdrowych, gotowych fastów:)
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Lubię ryby, ale ten gulasz mnie jakoś nie przekonuje - nie chodzi o przepis, ale ryby wolę w postaci stałej, a najlepiej pieczone w całości :)
» przejdź do wątku Air Optix - moje ulubione soczewki!
W dzisiejszych czasach, z tego co zauważyłam, niedobór magnezu jest dość powszechny. Według mnie warto najpierw przyjrzeć się swojej diecie, spożywanym napojom, czy znajdują się w niej produkty bogate w magnez - a dopiero potem sięgnąć po suplementy, które niestety przy współczesnym trybie życia czasem bywają nieuniknione.
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Dlatego właśnie ja stosuję filtr do wody, taki w dzbanku - dzięki czemu mam pewność że zwłaszcza po przegotowaniu woda będzie zdrowa... a dodatkowo nie zakamienia mi czajnika czy ekspresu do kawy :D
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Zawsze najlepiej wybierać produkty naturalne, które w pełni zaspokoją nasze potrzeby, aniżeli suplementy diety. Jeśli chodzi o moje zdanie, to nikomu nie polecałabym żadnych suplementów, lepiej wzbogacić swoją dietę niż spożywać chemiczne, sztuczne środki.
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Dieta o której piszesz, jest to po prostu dieta Dukana. To właśnie w niej je się tylko i wyłącznie białko, ale nie jest to dieta 5-dniowa. Bo po tygodniu włącza się do menu warzywa, a potem znów samo białko. Ma ona kilka etapów, i rzeczywiście działa dość szybko - tylko że niszczy organizm. Więc warto się nad nią zastanowić.
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Dieta mż ma zastosowanie niemal w każdej diecie - mniejsze posiłki, regularne pory spożywania, pełnowartościowe i zdrowe jedzenie, oraz jak najmniej przetworzone. No i jak najwięcej ruchu ...
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Dziewczyny ale czym tak naprawdę jest efekt jo-jo? Szybkim powrotem do naszych poprzednich nawyków żywieniowych, zaraz po diecie, przez co automatycznie i waga wraca taka, jak sprzed diety.
Zatem jeśli naprawdę chcemy schudnąć, dieta 1000kcal jest skuteczna, ale również po diecie należy się rozsądnie odżywiać. Bo dieta to nie tylko krótki czas, przez który chcemy schudnąć, ale również nauka nowych przyzwyczajeń.
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Fajnie że potrafisz tak zdrowo jeść i gotować, ja właśnie postanowiłam że zacznę od zdobywania wiedzy jak to robić, by móc powoli zacząć wprowadzać to do swojej kuchni.... najbardziej przerażają mnie wszelkie konserwanty i polepszacze, sama chemia która tylko nas truje...
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Możliwe że stosuje jakąś dietę, na pewno musi się zdrowo odżywiać żeby tak wyglądać ... i tak pewnie nigdy się nie dowiemy do końca ;)
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Mi się wydaje że jeśli kobieta odżywia się rozsądnie, stosuje zróżnicowaną dietę - lekką i zdrową, to będzie to dla niej i dla dziecka najlepsze rozwiązanie. Ważne jest też unikanie niezdrowych posiłków, czy składników odżywczych, pamiętajmy że wszystko ma wpływ na nas same i na zdrowie dziecka.
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!