Ja też uwielbiam omlety, ale raczej preferuję przygotowanie ich na słono.
» przejdź do wątkuForum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika Mała Mi
|
|
zdrowyfit napisał/a:
Słyszałam, ze bieganie i pływanie pomaga na grube udaTeż mi się tak wydaje - szczególnie pływanie dobrze wpływa na chudnięcie.
Chętnie dowiem się jak wyglądała twoja dieta na której tyle schudłaś. Czekam na jakieś szczegóły.
» przejdź do wątkuWydaje mi się, że zabieg jest prawie bezbolesny, ale jak widać nie u każdego daje pożądane efekty...
» przejdź do wątkuPhilipBlue napisał/a:
Ja jem kilka razy dziennie, ale mało :)Ja też staram się w ten sposób schudnąć bo głodówki czy rygorystyczne diety to nie dla mnie...
zjadamkredki napisał/a:
Stosując go razem z żoną udało nam się schudnąć ponad 5kg w ciągu 2 miesięcy.5 kg w 2 miesiące? Ale stosując tylko ten produkt, czy również dietę i ćwicząc?
Chętnie bym wypróbowała tak polecanego tu iBright, ale niestety cena mnie odstrasza...
» przejdź do wątkuOtylia napisał/a:
Poza A6W konieczne jest uprawianie jakiegoś sportu, najlepiej aerobowego. Bez tego nie zauważysz prawie żadnych efektów, bo A6W rzeźbi mięśnie, ale nie za bardzo przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej.W pełni się z tym zgadzam, żeby zobaczyć na brzuchu kaloryfer niestety nie wystarczy go rzeźbić. Trzeba też spalać tłuszcz z brzucha, a do tego najlepsze jest bieganie itp.
Myślę, że najlepiej będzie zacząć albo od spokojnego biegu lub jazdy na rowerze. Polecam jednak również poradzić się trenera, na pewno poradzi ci coś co pomoże ci osiągnąć cel.
» przejdź do wątku