Najważniejsze jest pamiętanie o spożywaniu posiłków o stałych porach dniach , unikać wszelkich "witamin" które reklamują w telewizji oraz spożywanie w restauracjach typu fast food.
Jako że studiuje zarządzenia gastronomia i dietetyka przygotowałam ogólna ankietę na temat zdrowego odżywiania. Byłam bym bardzo wdzięczna za wypełnienie :)