kurcze, wydaje mi się, że wszystkiego już spróbowałeś..sama nie wpadłabym na gotowanie w miseczce chociażby ;)

wydaje mi się, ze jak jajka są świeże i zaraz po ugotowaniu i ostudzeniu (ja trzymam parę min w zimnej wodzie, w tym czasie robię sobie coś innego)  poobijasz je o deskę, później pokulasz między ręką a deską to skorupki ściągają się w 3-4 ruchach. To chyba mniej zachodu niż szukanie kolejnego sposobu na ugotowanie ich bez skorupek :)

ja dostałam na święta książkę o diecie zgodnej z grupą krwi, wcześniej czytałam kilka artykułów w internecie, zamierzam niedługo zasiąść do lektury i spróbować jej :) również mam grupę A Rh+

zresztą chyba całkiem intuicyjnie napotkałam swoje powołanie, bo od 7 lat jestem wegetarianką ;) 

jestem fanką czerpania witamin i minerałów z pożywienia, nie z suplementów, chociaż rozumiem jak ktoś ma przymus. 

ja sobie po prostu piję codziennie kakao..to znaczy półtorej łyżeczki kakao rozrabiam w letniej/ciepłej wodzie, jak mam ochotę to dodaję pół łyżeczki miodu, zawsze cynamon, robię z tego taki napój nie za bardzo rozwodniony (żeby wyszło jakieś 2/3 szklanki). Nie jest taki pyszny jak klasyczne kakao, ale jest smaczny- a ja traktuję go przede wszystkim odżywczo :) Do tego raz, czasem dwa razy w tygodniu zajadam sobie kostkę gorzkiej czekolady, takiej około 75-85%, zawsze wybieram taką bez niepotrzebnych chemicznych dodatków :) 

poza tym często do sałatek (a jem codziennie) dodaję pestki słonecznika ..ponad to płatki owsiane, kasza gryczana, ryż brązowy..raczej nie cierpię na niedobór magnezu :)