Do naturalnych odżywek na włosy należy również maseczka z siemienia lnianego. Świetnie sprawdza się przy sezonowych przesuszeniach.
Forum dyskusyjne
powrót
|
|
Błonnik znajdziemy też w bakaliach. Jednak pamiętajmy, by z jedzeniem tych przekąsek nie przesadzić, ponieważ są one również dość kaloryczne. Najwięcej błonnika, ale i sporo kalorii zawierają figi.
Podczas obfitych posiłków warto zaserwować sobie herbatę miętową lub czerwoną. Mięta wspomaga czynności wydzielnicze żołądka i wątroby natomiast czerwona herbata wspomaga metabolizm. Po obfitych świątecznych posiłkach proponuję natomiast wypić kompot z suszu i udać się na chociażby krótki spacer.
Przy odchudzaniu pomocnym może okazać się grapefruit który pobudza spalanie tłuszczów oraz ananas przyspieszający trawienie. :)