Dzisiaj jest: Wtorek, 20.10.2020 Imieniny: Ireny i Kleopatry



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika Amelia
Amelia




Dołączył: 24.04.2015
Posty: 6


Ostropest jest dobrym lekarstwem dla osób, które mają problemy z wątrobą. Podczas jedzenia bardzo kalorycznych, tłustych rzeczy, mięs, sosów, nasz organizm jest bardzo narażony na negatywnie funkcjonowanie: objawiające cię  bólem, sennością. Ostro­pest jest zio­łem, które sku­tecz­nie wspo­maga i rege­ne­ruje wątrobe
» przejdź do wątku

Amelia




Dołączył: 24.04.2015
Posty: 6


Błonnik jest najważniejszym składnikiem podczas odchudzania. Jest on wspomagaczem podczas odchudzania, ponieważ przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowe. Oprócz jego ananas czy chrom działa podobnie- w sposób zdrowy wypełnia żołądek - czujemy się syci. Podczas odchudzania ważne jest aby mieć w naszej diecie niezbędne witaminy i minerały dla bezpiecznego rozwijania się.
» przejdź do wątku

Amelia




Dołączył: 24.04.2015
Posty: 6


Równowaga kwasowości organizmu jest bardzo ważnym składnikiem. Od tego jak nasze ciało pracuje, organizm, zależy nasze zdrowie. Równowaga kwasowości nadaje nam witalności, energii. Aby zachować w miarę dobrze zrównoważoną należy jeść owoce, warzywa, dużo witamin, które są potrzebne dla naszego organizmu, do codziennego wysiłku, pracy. Właściwości zakwaszające ma wiele produktów – np. mięso, produkty mleczne; na zakwaszanie wpływa także nasz styl życia – stres, zaburzenie naturalnego rytmu. Więc najlepiej jest unikać ile się da stresujących momentów.
» przejdź do wątku

Amelia




Dołączył: 24.04.2015
Posty: 6

Zawiera niewielką ilość pierwiastków mineralnych takich jak potas, magnez, żelazo. Taki cukier trzcinowy nadaje się idealnie do słodzenia kawy.
» przejdź do wątku

Amelia




Dołączył: 24.04.2015
Posty: 6

Należy sobie przygotować 30 dag średniej wielkości ogórków kiszonych, łyżeczkę oleju, cebulę oraz pieprz.

Przygotowanie: Do pokrojonych ogórków kiszonych w kostkę należy dodać cebulę , olej i pieprz . Dokładnie wszystko wymieszać . Wartość energetyczna 90 kcal. Idealna na drugie śniadanie w pracy.

 

» przejdź do wątku

Amelia




Dołączył: 24.04.2015
Posty: 6

Dieta jest stosunkowo sposobem  odżywiania na całe życie. Nie można jej stosować jako szybki sposób na  kilkutygodniową głodówką, która pozwala szybko zrzucić kilka kilogramów, Taki sposób nie jest dobrym wyjściem dla zdrowego organizmu. Głównym założeniem nie jest ograniczenie spożywania posiłków, lecz pozbycia się z diety złych, wysoko przetworzonych węglowodanów np. makaronów, oraz tłuszczów nasyconych, na rzecz pokarmów zawierających białka,węglowodany złożone i tłuszcze nienasycone ( oliwa z oliwek, olej rzepakowy).Taka dieta zapewnia bezpieczeństwo dla twojego organizmu i wpływa korzystnie na twój organizm.  Dieta plaż południowych charakteryzuje się tym , że nie trzeba przeliczać kalorii, odmierzać porcji tylko je się zalecane świeżę, naturalne  produkty dla naszego zdrowia..
» przejdź do wątku