Hej, czytałam wasze wpisy dotyczące sprzętu do odchudzania. Miałam długo problemy z nadwagą i zastanawiałam się jaki sprzęt będzie najlepszy dla mnie. Wybrałam ćwiczenia na trampolinie. Najpierw spróbowałam na zajęciach grupowych ale doszłam do wniosku, że lepiej czuje się w domowym zaciszu z programem treningowym do dyspozycji. Schudłam 8 kilko już i robię co mogę, aby zwiększać swój wynik. Trampolina Fit and Jump sprawiła, że zaczęłam ćwiczyć regularnie. Wiadomo, że ćwiczenia to nie wszystko. Nie stać mnie na catering dietetyczny dlatego ograniczyłam słodycze i staram się nie jeść po 18 :)
» przejdź do wątku