Jest tutaj taki wątek Kawa- tak czy nie? I wspominałam tam o blogu physio profit, tam są takie różne porady odnośnie uzupełniania brakujących minerałów. Jest nawet przepis na taki napój uzupełniający magnez! I to nic trudnego, bo tylko miód, cytryna, jakaś tam miętka i trochę soli himalajskiej- wsio do wody i gotowe ;) Ja polecam jeszcze ciemną czekoladę, ale nie jakąś tam podróbkę, jakieś nasionka (pestki dyni jak lubicie), rybka raz na jakiś czas i awokado
» przejdź do wątkuMiłego dnia! :)