Gratulacje! ja dopiero odchudzam się od miesiąca, ale też postanowiłam że wolę powoli i z głową żeby schudnąć raz a porządnie a nie później efekt jojo.
Jak uzupełnić niedobory witamin? Sprawdź na http://suplementyzdrowia.pl/
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
|
|
Założenia diety dr Jana Kwaśniewskiego (żywienie optymalne): Żywienie optymalne opracował, ponad 20 lat temu, na podstawie ogólnych reguł biochemii i fizjologii dr Jan Kwaśniewski. Zasady tego żywienia zostały przebadane na zwierzętach, a później sprawdziły się na chorych. Przed 10 laty udowodniono na podstawie doświadczeń przeprowadzonych w Katedrze... WIĘCEJ