Cześć.

Stronę znalazłam przypadkiem szukając informacji o wartościach odżywczych nektarynek :) Mam 34 lata, od 14 lat jestem na leku, który spowalnia metabolizm. Aktualnie mam BMI ponad 30 (otyłość), dzięki lekowi, ale na pewno też w dużej mierze poprzez tryb życia (zła dieta, brak ruchu) dorobiłam sie insulinooporności. Postanowiłam zadbać w koncu o siebie - zmieniłam dietę i zaczęłam sie ruszać, ale przede mną bardzo długa droga (chciałabym wrócić do sylwetki sprzed leczenia, ale dzieli mnie od tego 30 kg). Mam nadzieję, że informacje na tym portalu i wymiana wiadomości z Wami pomogą mi w drodze powrotu do lepszej sylwetki i do zdrowia.

 Pozdrawiam serdecznie :)

Marta 

» przejdź do wątku