10 kg w 3 miesiące. niestety wszystkie moje metody zawodziły, nawet ruch nie dał zbyt dużych efektów. Dopiero po konsultacji z panią dietetyk waga pomału zaczęła spadać. Jem to co mi zaleciła, w odpowiednich proporcjach dostosowanych do mojego organizmu.
drzewka i krzewy
https://drzeweczkaa.sklepna5.pl/
https://drzeweczkaa.sklepna5.pl/