Przyswajalność jest też uwarunkowana tym co spożywamy; np niektóre witaminy wchłaniają się lepiej, kiedy do tego spożywamy produkty bogate w zdrowe tłuszcze.
» przejdź do wątkuForum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika mmalwa123
|
|
Kawa jest niezdrowym napojem i generalnie nie powinno się jej pić. Działa pobudzająco, ponieważ organizm jest bardziej aktywny, gdyż chce się pozbyć trucizny jakim jest kawa. Gdy mu się to uda jesteśmy jeszcze bardziej zmęczeni niż przed wypiciem kawy.
Silna wola jest bardzo ważna, ale warto też np., czytać jakieś artykuły motywujące itp