Dzisiaj jest: Poniedziałek, 13.07.2020 Imieniny: Ernesta i Małgorzaty



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5856

Forum dyskusyjne


powrót
Wszystkie posty użytkownika xeo
xeo




Dołączył: 13.11.2019
Posty: 2


Jak wygląda sprawa z kupionym jogurtem, też należy sobie dać z nim spokój? Chciałem go dodać do diety ale teraz się zastanawiam czy jest sens, zawartość składników na opakowaniu to: mleko 99%, żelatyna, E 471, enzym laktazy, streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus
» przejdź do wątku

xeo




Dołączył: 13.11.2019
Posty: 2

Witam

Tworząc dietę, która się składa z warzyw, owoców, nasion i orzechów czyli bez mięsa i mącznych produktów wyszło mi że przekroczę dzienną dawkę selenu o prawie 100%, zaledwie 4 jajka dostarczają 100% dziennego zapotrzebowania na selen. Jak to jest z tym selenem jak go dostarczam z pożywienia, nadmiar jest wydalany czy w całości przyswajany co prowadzi do przedawkowaniu?

Pozdrawiam

» przejdź do wątku