Hej. Stosował z was ktoś może dietę typu fodmap? Czy jest skuteczna?. Została mi polecona i chce się coś o niej wiej dowiedzieć. :)
» przejdź do wątkuForum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika matt025
|
|
Hej Temat wstydliwy , ale muszę go poruszyć bo nie wiem gdzie mogę się zwrócić a się wstydzę... Posiadam chyba zespół jelita drażliwego. Pracuję po 10h staram się jeść w miarę zdrowo , pije dużo wody mineralnej, zażywam jakieś witaminy ,czasami zdarza mi się zjeść fast food na szybko nadmiar pracy i wgl. Mój problem to , że od 5 dni nie moge sie wgl załatwić... ostatnio obudziłam się w nocy z silna potrzeba skorzystania z toalety bez skutku, jednym słowem nie da się. Pije
wode z cytryna ale nie pomaga. Bardzo proszę o pomoc nie wiem co mam robić. :(
» przejdź do wątkuwode z cytryna ale nie pomaga. Bardzo proszę o pomoc nie wiem co mam robić. :(