To według uznania. Większość piję wodę do posiłków aby móc nawilżyć gardło po każdym przełyku. CO do 8 szklanek dziennie - to niekoniecznie w trakcie posiłków.
» przejdź do wątkuForum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika HelgaVonGugen
|
|
|
Olej kokosowy jest chyba najzdrowszym produktem. NIe jest zbyt toksyczny jak w przypadku oleju słonecznikowego.
» przejdź do wątkuA co sądzicie o maśle z orzecha laskowego? Jadłyście może? Wyczytałam, że sprawdza się w diecie odchudzającej, ale nie jestem pewna, czy akurat z orzecha laskowego będzie odpowiedni. Jak myślicie?
» przejdź do wątkuNa sam początek spróbuj szybciej chodzić, aby dostosować swój tryb. Następnie automatycznie zaczniesz przyspieszać krok i pobiegniesz według swojego trybu :)
» przejdź do wątkuKażde ćwiczenia powinny być przeprowadzone według swojego trybu życia. Dodatkowo ilość wykonywanych treningów powinien być odpowiednio dopasowany.
» przejdź do wątkuDowiedziałam się, że zakwas z buraków dobrze nadaje się na odchudzanie. Zaczęłam regularnie pić i schudłam 10 kilo w ciągu 3 miesięcy. Jestem jej ogromnie wdzięczna :)
» przejdź do wątku
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!