Niektóre pokarmy i napoje mogą pogarszać objawy IBS. Spróbuj zidentyfikować, czy istnieją jakieś konkretne produkty spożywcze, które wywołują u Ciebie nieprzyjemne objawy, i staraj się unikać ich. Błonnik może pomóc w regulacji funkcji jelit. Staraj się spożywać więcej pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe. Na temat jelita drażliwego bardzo fajnie też opisano tutaj https://warszawa24.pl/
Forum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika KarolinaOchmann
Niektóre pokarmy i napoje mogą pogarszać objawy IBS. Spróbuj zidentyfikować, czy istnieją jakieś konkretne produkty spożywcze, które wywołują u Ciebie nieprzyjemne objawy, i staraj się unikać ich. Błonnik może pomóc w regulacji funkcji jelit. Staraj się spożywać więcej pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe. Na temat jelita drażliwego bardzo fajnie też opisano tutaj https://warszawa24.pl/
|
|