Witaminę C kiedyś suplementowałam w tabletkach, ale od pewnego czasu po prostu dostarczam je z produktami, które spożywam. Mam dość zróżnicowana dietę, którą mam ułożoną przez lekarza. Nie wiem jak sprawa wygląda przy innych dietach jak chociażby diecie ketognicznej.
Znam osoby, którym udało się schudnąć na tego typu diecie, z tym, że to jest kwestia indywidualna. Jak przed każą dietą trzeba badania porobić.