Forum dyskusyjne
powrót
|
|
W necie masz masę darmowych filmów, do których można ćwiczyć. Po prostu trzeba chcieć. Nie ma potrzeby ładowania w to kasy.
Czy Waszym zdaniem warto? Jak jest z trwałością? Czy nie ma żadnych istotnych efektów ubocznych? Ogólnie interesuje mnie ten temat i chcę pójść w takim kierunku.
Czego się spodziewać? Wszystko będzie dobrze?
Przede wszystkim dopasować wielkość do oczekiwań. Nie ma sensu ładować się w mieszkanie tak duże, którego metrażu i tak nie wykorzystacie. Po co to komu? A jeśli chodzi o ceny, to polecam szukanie okazji.
Polecam wieczorny trening. Powinniście szybko zauważyć zmianę. Tylko starajcie się systematycznie ćwiczyć. Krok po kroku będzie coraz lepiej. Najlepiej trenować kilka razy na tydzień - przyniesie to poprawę wagi, kondycji i ogólnie - formy.
BrzuchStop napisał/a:
Można,ponieważ to urządzenie działa podobnie jak rower-spala tkankę tłuszczową i przy połączeniu z odpowiednią dietą na pewno będą efekty.
Polecam to - https://hop-sport.pl/lawki-treningowe/ Można wykonać mnóstwo różnych aktywności i zrobić sobie różnicę. Serio. W zasadzie da się zastąpić wiele sprzętów i zrobić sobie normalny trening. Zdecydowanie polecam ten kierunek, bo warto. Jak to widzicie?
Hmm... jeśli nie masz opcji załatwienia tego lokalnie, to polecam wybrać się do Multimedu. Tam to ogarniecie szybko, nawet przy okazji załatwiania innego tematu. Głównie chodzi o to, że oni podchodzą do tego perfekcyjnie. Przygotują do badania, przypomną, co trzeba zrobić. Na miejscu możesz mieć od razu konsultacje, dostajesz zalecenia i sprawa będzie ciągnięta dalej. Nic nie będzie się dziać bez podstaw.
Dieta jak dieta, ale chodzi tutaj głównie o to, żeby temu towarzyszył jakiś ruch. Jest sport, to jest też zmiana wagi. Wiadomo, że zdecydowanie najlepiej działa 2 w 1. Czyż nie? Tutaj macie mnóstwo rozwiązań do takich aktywności - https://sportano.pl/kobieta
W Polsce jest tyle miejscówek godnych zobaczenia, że raczej trudno coś konkretnego sugerować. W każdej części kraju jest jakiś konkret, serio ;-)
Nigdy nie czekaj w takich sytuacjach na badanie. Jeśli są dolegliwości, są wątpliwości to idziesz prywatnie na konsultacje i wtedy Ci ustalą, jakie badania trzeba zrobić. Najczęściej nie obejdzie się bez USG, ale to nie oznacza, że masz tygodniami czekać na załatwienie tego. W Multimedzie w Wawie miałam wizytę po kilku dniach, na genialnym sprzęcie, wszystko na czas, z pomocą fajnych ludzi. I moim zdaniem tak właśnie to powinno wyglądać.