Po urodzeniu córki nie mogłam schudnąć przed dłuższy czas, co bardzo się odbiło na mojej pewności siebie. Mąż zmotywował mnie, żebyśmy przeszli razem na wspólną dietę i zaczęli się zdrowiej odżywiać, więc szukałam jakiegoś szkolenia z zakresu diet wspomagających odchudzanie. Taki kurs znalazłam w ofercie Polskiego Instytutu Dietetyki, z zakresu leczenia nadwagi i otyłości właśnie. Jednak człowiek posiadający wiedzę specjalistyczną w tym zakresie potrafi lepiej pod siebie ułożyć taką dietę i też zmobilizować się do działania. Oboje z mężem schudliśmy i lepiej się czujemy, uczymy też dzieci zdrowych nawyków.

» przejdź do wątku