Catering dietetyczny to istotnie świetne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu na samodzielne gotowanie. Nie wspominając już o przygotowaniu planu diety, skomponowaniu odpowiednio zbilansowanych posiłków itd. Nawet osoby, które lubią gotować i zgłębiły wiedzę dietetyczną - korzystają z diety pudełkowej - jeśli trudno im wygospodarować czas na samodzielne przygotowywanie jedzenia. 

Mamy na swoim blogu pradnikowym wpis z dokładną kalkulacją ile pieniędzy i czasu kosztuje samodzielnie przygotowywana dieta. https://www.fitpapu.com/dieta-samodzielna-vs-dieta-pudelkowa-z-dowozem-co-taniej/

Jeśli swój czas wycenisz po najniższej krajowej to i tak taniej wychodzi dieta pudełkowa. Sprawdźcie sami, ciekawe jak wyjdzie u Was.

Pozdrówka  

Co pomaga w zdrowym odżywianiu? Mogę być nie do końca obiektywna, ale z naszego punktu widzenia, wielu osobom pomaga skorzystanie z cateringu dietetycznego. 

Dlaczego?

Ponieważ na samodzielne przygotowywanie zdrowego i urozmaiconego jedzenia nie mają na co dzień czasu. Nie mają wiedzy, i czasu aby ją zdobywać, wiedzy jak przygotowywać zbilansowane dania, jak ułożyć sobie dietę i jak wdrożyć dietę długotrwałą jako sposób odżywiania.

I wreszcie stosowanie diety pudełkowej pozwala ludziom, zacząć! Zacząć zdrowe odżywianie, zapoznanie się z potrawami, ze zmianą przyzwyczajeń. A dzięki 5 posiłkom rozłożonym w czasie, pozwala unikać podjadania, (np. słodkości i przekąsek) które często niweczą wszystkie starania.