wysłany: 16.03.2023 15:35jak pozbyć się stresu
Próbowałaś może jakiegoś wsparcia suplementacją? Ja też zawsze mam natłok myśli i wszystkim się przejmuję i niestety choć próbowałam - medytacja, oddychanie i tym podobne to nie dla mnie.. Nie umiem się na tym skupić i dopiero suplementy mi pomogły na bazie ziół. Ja akurat korzystam od długiego czasu z Meliseptu w kroplach jak i tabletkach (te drugie biorę sobie przed snem) i widzę sporą różnicę. Już nie reaguje tak mocno na stresowe sytuacje i udaje mi się opanowywać te emocje, czuję większy spokój. Może tobie się sprawdzi? Mam nadzieję, że znajdziesz coś dla siebie pozdrawiam :) 
» przejdź do wątku
odpowiedzcytowanie selektywnepomógł