Dziewczyny
złoto czy srebro lubicie bardziej ?
» przejdź do wątkuzłoto czy srebro lubicie bardziej ?
Forum dyskusyjne
powrót
Wszystkie posty użytkownika Ereline
|
|
|
Świetne i zdrowsze od teflonu są z powłoką granitową, mam taką już dwa lata i jest jak nowa. Tylko nie można ich myć w zmywarce.
Polecane są równiez patelnie żeliwne. Przy odpowiedniej pielęgnacji są to patelnie na bardzo długie lata, praktycznie nie da się ich zniszczyć.
Jeśli chodzi o naczynia na co dzień takie jak kubki czy naczynia do zapiekania, polecam ceramikę z Bolesławca :)
Zerknij sobie szczególnie na ceramikę na tej stronie https://andyceramika.pl/kubki
Robione: placuszki na słono lub słodko, muffinki na słono lub słodko, gofry na słono lub słodko, naleśniki, drożdżówki, ciasto marchewkowe, chlebek bananowy, muffinki z cukinią itp
Mamy w grupie coraz więcej dzieci które jedzą tylko suchy makaron albo bułki i rodzice cisną nas żebyśmy coś z tym zrobili jako pedagodzy. Szukam szkolenia które nie będzie tylko nudnym wykładem ale da mi praktyczne wskazówki jak pracować z wybiórczością pokarmową u przedszkolaków. Czy Dialoteka ma w ofercie coś co łączy wiedzę o integracji sensorycznej z logopedią w kontekście jedzenia?
» przejdź do wątkuNa adaptacji się przydaje jedna łyżka stołowa w pół szklanki cieplej wody z rana na start do tego drugie pół szklanki cieplej wody z łyżeczką (może być pół na początek bo nie każdy da radę) soli klodawskiej lub morskiej. Po 3 miesiącach w ketozie już ocet raczej nie będzie potrzebny choć nie zaszkodzi. Ja powiem szczerze nigdy nie używałem octu piłem tylko wodę z solą.
» przejdź do wątkuDziewczyny doradźcie. Od jakiegoś czasu widzę ze przytyłam w okolicach dołu brzucha, nie mogę w nocy spac, zwiększyła mi sie potliwość, ilość czarnych włosków na twarzy. Z głowy wlosy lecą i sie przetłuszczają. W nocy nie moge spac. Po badaniach tsh 2.1, cholesterol i żelazo podwyższone. Ginekolog przepisał mi tabletki antykoncepcyjne ale ja ich nie chce brać ze względu na migreny. Do kogo sie zgłosić? Dietetyk, endokrynolog? Może któraś z was ma takie dolegliwości? Jak sobie radzi?
» przejdź do wątkuCeny preparatów odżywczych różnią się w zależności od typu i producenta, ale zazwyczaj jedna butelka to koszt 8-15 zł. Jeśli ktoś pije 2-3 dziennie to wychodzi 500-1000 zł miesięcznie. Niektóre preparaty są refundowane w ramach programów NFZ przy określonych chorobach - np. żywienie w chorobach nowotworowych, niewydolności nerek, czy niektórych chorobach metabolicznych. zapytaj lekarza prowadzącego czy możecie wystąpić o refundację. Trzeba mieć odpowiednie dokumenty medyczne potwierdzające konieczność żywienia. Warto też sprawdzić w Waszej aptece czy mają programy lojalnościowe które obniżą koszty.
» przejdź do wątkuDziewczyny czy pijecie na odchudzanie ocet jabłkowy? Jak się po nim czujecie i czy pomaga?
» przejdź do wątkuStewia zastępuje cukier, jest to roślina, która ma listki bardzo słodkie. Albo ksylitol.
» przejdź do wątkuZdecydowanie warto zacząć od pielęgnacji domowej. Dobre kosmetyki potrafią zdziałać naprawdę dużo i wcale nie trzeba wydawać fortuny. Na YouTube jest sporo wartościowych materiałów – np. Mishon świetnie podsumowała kosmetyki, dzieląc je na grupy wiekowe i potrzeby skóry. Do tego można dorzucić automasaż twarzy, który fajnie poprawia jej wygląd i działa profilaktycznie.
Ale trzeba też pamiętać, że z wiekiem skóra potrzebuje mocniejszego wsparcia. Jeśli sama pielęgnacja przestaje wystarczać, naturalnym i skutecznym rozwiązaniem jest osocze bogatopłytkowe – świetnie odżywia, regeneruje i zagęszcza skórę. Możesz poczytać o tym tutaj: https://estebelle.com.pl/zabiegi/osocze-bogatoplytkowe/
Jeśli nie są w centrum twarzy to nic ewentualnie jakieś kremy ale głównie zostawiam bo w tedy szybciej się ich pozbywam a jeśli są w centrum twarzy np. na nosie czy coś to lekko przykrywam korektorem ale jak wracam do domu i już nigdzie nie wychodzę to korektor zmywam
https://koronowo.net.pl/pl/659_artykuly-sponsorowane/13143_pielegnacja-skory-z-problemami-jak-dbac-o-cere-z-niedoskonalosciami.html
Na stronie jest też kilka porad jak dbać o skórę z niedoskonałościami.
» przejdź do wątkuhttps://koronowo.net.pl/pl/659_artykuly-sponsorowane/13143_pielegnacja-skory-z-problemami-jak-dbac-o-cere-z-niedoskonalosciami.html
Na stronie jest też kilka porad jak dbać o skórę z niedoskonałościami.
To może być kwestia hormonów – zwłaszcza jeśli robisz wszystko „jak trzeba”, a efekty są zerowe. U mnie to była kwestia insulinooporności i problemów z kortyzolem, ale zanim to ogarnęłam, minęły miesiące.
» przejdź do wątkuRano: myję buźkę, używam toniku własnej roboty, nakładam krem pod oczy, który błyskawicznie się wchłania i spf 50 i tu czekam najdłużej na wchłonięcie, ale nie czekam bezczynnie tylko przygotowuję śniadanie. Potem korektor i krem bb, trochę różu i gotowe. Wieczorem zmywam wszystko - najpierw pianką do demakijażu, potem myję buzię, tonik i krem pod oczy na twarz/szyję. Nie wyobrażam sobie nie na kremować buzi - bez względu czy to olejek, retinol, krem z wit. C czy "zwykły" cetaphil. Średnio dwa razy w tygodniu zrobię peeling z kawy (gdy opróżniam ekspres z fusów to mi się przypomina ????) mieszając go z olejkiem lub oliwą. Maseczkę robię gdy mi się przypomni, ale moje ukochane glinki peel off używam minimum raz w tygodniu - dla mnie wszystko to przyjemność. Raz w tygodniu robię sobie długą kąpiel z olejkami eterycznymi i świeczkami to i wtedy siedzę dłużej z maską na włosach.
» przejdź do wątku
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!