Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Kuchnia cypryjska
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Metody oceny sposobu żywienia
Skórka pomarańczowa, cytrynowa i z limonki - właściwości i zastosowanie. Przepisy na domową skórkę z cytrusów
Orientalne makarony
Najbardziej trujące rośliny na świecie i ich działanie - sprawdź, czego unikać
Egzotyczne owoce - daj się im skusić!
POPULARNE PRZEPISY
Łosoś w galarecie
Do garnka wlej 2 litry wody, włóż włoszczyznę, listek laurowy i ziele...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Pierogi z jabłkami
Masło rozpuść w ciepłej wodzie i wlej do mąki. Następnie dodaj sól i...
Kaczka faszerowana żurawiną i pistacjami
Najpierw wyluzuj kaczkę - uważaj przy tym by nie przebić mięsa i skóry....
Babeczki z pikantnymi pastami
Pasta z tuńczykiem: Tuńczyka odsącz z zalewy i zmiksuj z drobno...
Cykoria faszerowana serkiem i łososiem
Cykorie przekrój na pół, opłucz, osusz i wykrój twardą część. Kawałek...
Sałatka z makaronem, bryndzą i suszonymi pomidorami
Makaron ugotuj al dente w osolonym wrzątku. Odcedź i odstaw do...
CZY WIESZ, ŻE
Istnieją takie warzywa, których nie należy gotować pod przykryciem, przynajmniej przez pierwsze minuty. Warzywa kapustne należące do rodziny krzyżowych, takie jak kapusta, kalafior, brokuł, jarmuż czy brukselka zawierają w swoim składzie związki, które w świecie żywieniowców zwane są jako antyodżywcze. Prawidłowa ich nazwa to goitrogeny. Ich szkodliwość polega na tym, iż hamują wchłanianie do organizmu jodu, pochodzącego np. z ryb. Jod to ważny mikroelement w naszej diecie. Warzyw tych powinny zatem unikać osoby, które kiedykolwiek miały problemy z tarczycą. Dodatkowo, gotując je należy pamiętać, żeby przez pierwsze 5 minut zostawić garnek bez pokrywki.
OSTATNIO NA FORUM
Rozstępy skuteczne usuwanie »Delmak Rozstępów się nigdy i niczym zupełnie nie usunie. Są natomiast metody,...
Nowe lustro do łazienki »kaja.sz89 Moja dobra znajoma kupiła piękne okrągłe lustro łazienkowe w Krakowie ....
Hosting VPS – czy warto inwestować? »EchoSphere Super, dzięki za podzielenie się doświadczeniem, chyba spróbuję!
LOSOWA DIETA
Dieta orientalnaZałożenia - dieta orientalna: Ryż, owoce, jarzyny i szczypta azjatyckiej filozofii. Dania białkowe (ryby, owoce morza, mięso, soja, jaja i chudy nabiał) powinny być jedzone codziennie, najlepiej koło południa, w połączeniu z jarzynami i soczystymi owocami (jabłka, kiwi, cytrusy, truskawki, maliny). Dania węglowodanowe (ryż, makaron, chleb i... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!