Dzisiaj jest: Poniedziałek, 17.08.2026 Imieniny: Jacka i Mirona
Zaloguj się :: Rejestracja


Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

Forum - Kalorie

  | 1 | 2 | 3 | 4 |  
powrót
Odpowiedz

Tablice wartości odżywczych

queensaba



Skąd: Włocławek
Dołączyła: 18.09.2009
Posty: 26

Przepisy: 33


wysłany: 09.05.2010 19:47

malutka napisał/a:

A ja mam pytanie - przy sporządzaniu posiłków sprawdzacie wszystko z tabelami?


Nie. Można byłoby się zaliczyć :-D. Tabele dla mnie mają charakter orientacyjny. Ponadto w przypadku dań złożonych wartości kaloryczne zazwyczaj są obarczone błędami.

odpowiedzcytowanie selektywne
Pauulis



Dołączyła: 25.05.2010
Posty: 2

wysłany: 25.05.2010 10:27
Witam wszystkich bardzo serdecznie :)
Na początek chciałabym polecić dwie strony:
* ilewazy.pl/ czyli fotograficzne przedstawienie wagi produktu ;) bardzo pomocne przy liczeniu kaloryczności posiłków a do tego automatyczny przelicznik.

* ile-kalorii.pl/index.html - co prawda dość ubogie tabele, ale do tej pory tylko na tej stronie znalazłam zawartość fenyloalaminy w produktach.
odpowiedzcytowanie selektywne
ramonesa



Skąd: Łódź
Dołączyła: 22.05.2009
Posty: 9

wysłany: 26.05.2010 08:32

Pauulis napisał/a:

* ilewazy.pl/ czyli fotograficzne przedstawienie wagi produktu bardzo pomocne przy liczeniu kaloryczności posiłków a do tego automatyczny przelicznik.

* ile-kalorii.pl/index.html - co prawda dość ubogie tabele, ale do tej pory tylko na tej stronie znalazłam zawartość fenyloalaminy w produktach.


Fantastyczne stronki - zwłaszcza ta druga :up: i wcale nie jest uboga !
odpowiedzcytowanie selektywne
alexandra1984



Skąd: PL
Dołączyła: 16.09.2010
Posty: 3

wysłany: 16.09.2010 17:40
a ja polecam stronkę przepisy-light.pl. Może nie ma wszystkich produktów w tablicach, ale oprócz kalorii są składniki odżywcze, które tak naprawdę są ważniejsze od samych kalorii. dodatkowo są tam przepisy z wartościami odżywczymi, super!
odpowiedzcytowanie selektywne
kaczor



Skąd: Gniezno
Dołączył: 09.01.2011
Posty: 4

wysłany: 09.01.2011 09:44
a ja dodam jeszcze wyszukiwarkę fcal.pl
odpowiedzcytowanie selektywne
adamos1



Dołączył: 28.02.2013
Posty: 1

wysłany: 28.02.2013 00:10

Trzeba znać swój organizm zanim ślepo zaczniemy liczyć kalorie.
Jadłospis Diety Kopenhaskiej
odpowiedzcytowanie selektywne
politia



Dołączyła: 19.12.2011
Posty: 120

wysłany: 05.04.2013 09:14

Ja korzystam czasami ze strony ilewazy.pl - tam oprócz wartości odżywczych pokazana jest wizualizacja gramatury (np jak zastanawiamy się ile kalorii miała ta miseczka orzechów które właśnie zjedliśmy, a nie zważyliśmy ich wcześniej)
odpowiedzcytowanie selektywne
edek123



Skąd: kraków
Dołączył: 27.06.2014
Posty: 233

wysłany: 24.07.2014 13:30Tablice wartości odżywczych
dzieki za strony bede korzystać:)
cofnąć się by wziąć rozbieg
odpowiedzcytowanie selektywne
edek123



Skąd: kraków
Dołączył: 27.06.2014
Posty: 233

wysłany: 13.08.2014 11:58Tablice wartości odżywczych
Ja kiedys mialam taka tablice taka obkrecana byla swietna kto wie gdzie taka dostac to bylo taki kolo ze strzalka a pod spodem bylo drugie kolo i jak sie krecilo to wykazywalo wartosc kcal
cofnąć się by wziąć rozbieg
odpowiedzcytowanie selektywne
klarun



Dołączył: 19.08.2014
Posty: 66

wysłany: 28.10.2014 23:14

można w necie poszukać. Bardzo łatwo to znaleźć. Potem można sobie na lodówkę przyczepić, żeby zawsze mieć pod ręką
odpowiedzcytowanie selektywne
  | 1 | 2 | 3 | 4 |