Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5855
POPULARNE ARTYKUŁY
Prawidłowa waga do wzrostu
Jak długo można przechowywać produkty w zamrażarce?
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Przewodnik po serach żółtych
Szparagi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Ziemniaki - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Kasza gryczana - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
POPULARNE PRZEPISY
Domowe burgery z mięsa mielonego
Mięso przełóż do miski. Dodaj pokrojone w kostkę białą cebulę i jeden...
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
Kremowy sos szparagowy
Szparagi obrać, odciąć zdrewniałe końcówki i ugotować do miękkości w...
Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...
Tarta ze szpinakiem i twarogiem
Ciasto: Wszystkie składniki wrzuć do miski i zagnieć ciasto. Rozwałkuj...
Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...
Zupa krewetkowa
Zagotuj mleko kokosowe i dodaj słodką paprykę, posiekane drobno...
Taco z mięsem mielonym i fasolą
Placki: Do miski wsyp mąkę kukurydzianą i pszenną. Dodaj odrobinę soli,...
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!CZY WIESZ, ŻE
Ziemniaki wbrew pozorom i pogłoskom nie są tuczące. Wszyscy z nas uważają, iż ziemniaki, jako źródło węglowodanów są bardzo kaloryczne, i to one jako pierwsze są odstawiane przez nas w dietach odchudzających. Tymczasem 100g ziemniaków to tylko 70kcal, podczas gdy średni kotlet schabowy w panierce ma tych kalorii ponad 400!!! Dodatkowo ziemniaki to świetne źródło witaminy C, ale z uwagi na to, że są tak powszechne i chętnie zjadane przez Polaków nie są one tak często wymieniane jako jej źródło, jak chociażby owoce. Pamiętajmy- ziemniaki nie tuczą- tuczą dodawane do nich tłuste sosy.
OSTATNIO NA FORUM
Herbata zielona »Amelia47 Ja kiedyś też czułam wstręt do zielonej herbaty. Już sam zapach mnie do niej...
Gdzie na wakacje w Polsce »Amelia47 Jak dla mnie też najlepiej góry :) idealne miejsce na romantyczne...
13 kg mniej jest możliwe! »madam Super wynik! Nie jedna kobieta (i mężczyzna) by Ci pozazdrościła. Nie...
LOSOWA DIETA
Dieta francuskaZałożenia - dieta francuska: Dieta ta bazuje głównie na zdrowych nowalijkach, a skomponowane w niej posiłki są lekkie i bogate w minerały. Oprócz witamin młode warzywa i owoce mają dużo błonnika regulującego "uśpioną" zimą przemianę materii. Dieta francuska trwa: od 7 do 21 dni (dłużej tylko pod opieką lekarza lub dietetyka). Odchudza: około 1 kg... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła