Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Ciasta i inne wypieki z otrąb - warto wypróbować!
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Jak kupować bakalie?
- Czy kupowanie owoców i warzyw na bazarku ma sens?
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Chipsy a zdrowie
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Plastik czy szkło - w czym przechowywać żywność?
POPULARNE PRZEPISY
- Sałatka z roszponką i mozzarellą
Sos włoski przygotuj według przepisu na opakowaniu. Roszponkę umyj,... - Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Kurpiowskie kotlety schabowe
Mięso umyj, osusz, pokrój na kotlety i rozbij je tłuczkiem na bardzo... - Fusilli z kurczakiem w sosie śmietanowym
Filet z kurczaka umyj, osusz, pokrój w kostkę i oprósz solą. Cebulę i... - Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz... - Pikantny boczek pieczony
Składniki marynaty wymieszaj. Boczek umyj, osusz, natrzyj octem... - Spaghetti z cukinią i serem
Cebulę i czosnek obierz, pokrój i podsmaż na oliwie. Kiedy zmiękną,... - Krewetki w grejpfrucie
Grejpfruty przekrój na pół i ostrożnie wydrąż miąższ. Oczyść go z...
CZY WIESZ, ŻE
Jeśli intensywnie uprawiamy sport, zarówno zawodowo, jak i amatorsko, oprócz wody, powinniśmy dostarczać sobie napojów izotonicznych. Popularne izotoniki to napoje zawierające w swoim składzie odpowiedni bilans wody, węglowodanów oraz sodu. Bilans ten pozwala utrzymać na prawidłowym poziomie zarówno niezbędne elektrolity, jak i wodę, która zapobiegnie odwodnieniu naszego organizmu. Dostarcza nam także łatwo przyswajalnej energii, która pozwoli nam kontynuować wysiłek oraz uchroni przed występowaniem oznak zmęczenia.
OSTATNIO NA FORUM
jak pozbyć się stresu »jolawroblewska990 Ja bardzo polecam wizytę u psychologa, sama długo się wstrzymywałam ale...
Jakie kroki podjąć, aby lepiej się odżywiać? »jolawroblewska990 No moim zdaniem najlepiej udać się do dobrego dietetyka, ja do takiego...
LOSOWA DIETA
Dieta 1500 kcalZałożenia - dieta 1500 kcal: Dobrze skomponowana dieta musi dostarczać nam minimum niezbędnych dla organizmu składników odżywczych, a jej proporcje między białkami węglowodanami i tłuszczami powinny umożliwiać spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Tylko zdrowe diety pozwalają na to, by nie wyniszczając organizmu skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów.... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła