Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Kwas pangamowy - witamina czy antyoksydant? Dlaczego go potrzebujemy?
Kuchnia estońska
Wątróbka - czy jest zdrowa? Kalorie i wartości odżywcze
Marakuja - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Kasza gryczana - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Kokos - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Sauna i jej rodzaje. Korzyści z sauny i przeciwwskazania do jej korzystania
Morele i suszone morele - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
POPULARNE PRZEPISY
Sałatka cezar z anchois i grzankami
Kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Oprósz solą, pieprzem oraz...
Sałatka z bobem i kabanosem
Bób ugotuj w osolonej wodzie, ostudź i obierz. Ziemniaki obierz, ugotuj...
Sałatka z kaszy gryczanej, buraków i kurczaka
Buraki umyj, zawiń w folię aluminiową i piecz 50 minut w 180 st. C....
Zrazy wieprzowe z czerwoną papryką
Mięso pokrój w plastry, rozbij tłuczkiem przez folię spożywczą, przypraw...
Rosół z szafranem
Kości i mięso opłukać i wstawić do gotowania w zimnej, osolonej wodzie....
Fasolka szparagowa z gorgonzolą
Czosnek obierz, posiekaj. Z fasolki odetnij końcówki i ugotuj ją w...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
CZY WIESZ, ŻE
Istnieją takie warzywa, których nie należy gotować pod przykryciem, przynajmniej przez pierwsze minuty. Warzywa kapustne należące do rodziny krzyżowych, takie jak kapusta, kalafior, brokuł, jarmuż czy brukselka zawierają w swoim składzie związki, które w świecie żywieniowców zwane są jako antyodżywcze. Prawidłowa ich nazwa to goitrogeny. Ich szkodliwość polega na tym, iż hamują wchłanianie do organizmu jodu, pochodzącego np. z ryb. Jod to ważny mikroelement w naszej diecie. Warzyw tych powinny zatem unikać osoby, które kiedykolwiek miały problemy z tarczycą. Dodatkowo, gotując je należy pamiętać, żeby przez pierwsze 5 minut zostawić garnek bez pokrywki.
OSTATNIO NA FORUM
Gotowanie posiłków na kilka dni »kaja.sz89 Internetowe blogi mocno przesadzają, ponieważ gotowanie na kilka dni jest w...
LOSOWA DIETA
Dieta Magdaleny StużyńskiejZałożenia - dieta Dieta Magdaleny Stużyńskiej: Dostałam od koleżanki przepis na dietę księżycową. Spojrzałam i... schowałam do szuflady. Przypomniałam sobie o nim po latach, gdy zdarzyło mi się przybrać na wadze. Postanowiłam wypróbować tę dietę. Rezultaty były zaskakujące - bez wielkiego wysiłku schudłam 5 kilogramów. Podpowiadam: tę dietę... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalkulator spalania kalorii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!