
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Cholesterol i trójglicerydy - interpretacja wyników i ich proporcji. Inne czynniki chorób sercowo-naczyniowych
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
Co znaczą tajemnicze kody na jajkach - zasady znakowania jaj
Przegląd serów francuskich
Gospodarka wapniowo-fosforanowa organizmu i jej wpływ na układ kostny
Kuchnia estońska
Charakterystyka polskich produktów regionalnych
POPULARNE PRZEPISY
Sałatka kalafiorowo-arbuzowa
Składniki sosu przełóż do miski. Dopraw do smaku pieprzem i solą,...Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...Medaliony z kapustą
Kapustę umyj, osusz i pokrój w paski. Pomarańcze obierz ze skóry, pokrój...Bakłażan faszerowany mięsem i serem tofu
Bakłażany umyj, osusz, przekrój na pół i wydrąż miąższ. Cebulę obierz,...Wielkanocna karpatka
Ciasto: 1/4 l wody zagotuj razem z margaryną i szczyptą soli. Dodaj mąkę...Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....Sos enchiladas
Rozgrzej oliwę w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj przepuszczony...Schab po cygańsku
Kotlety schabowe umyć, osuszyć za pomocą ręcznika papierowego, lekko...
CZY WIESZ, ŻE
Pełnowartościowe białko to nie tylko to występujące w mięsie. Powszechnie istnieje bowiem opinia, iż w codziennej diecie musi znaleźć się mięso, gdyż tylko ono jest źródłem pełnowartościowego białka. Otóż nie ma nic bardziej mylnego. Wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, jak chociażby nabiał, to także źródło pełnowartościowego białka. Pełnowartościowe białko w produktach roślinnych występuje w amarantusie i komosie ryżowej, a także w algach np. chlorelli i spirulinie. Ponadto odpowiednie zbilansowanie diety pozwala na uzupełnienie także białka niepełnowartościowego, którego dużo jest w produktach roślinnych. Nie należy się zatem bać "jarskich obiadów", gdyż istnieje zasada komplementarności białek, która mówi o wzajemnym uzupełnianiu się aminokwasów.
OSTATNIO NA FORUM
Dodatkowe zajęcia dla 5 latki »Ereline Ja bym szukała takich aktywności, gdzie łączy się zabawę, ruch i naukę....
Coś wyjątkowego dla córki na zakońćzenie szkoły »juliia80 Moim zdaniem biżuteria to świetny pomysł, praktyczny i...
Gdzie znajdę dobrą grę typu „chicken road”? »EchoSphere Super, dzięki wielkie! Właśnie o coś takiego mi chodziło.
LOSOWA DIETA
Dieta DiamondówZałożenia diety Diamondów: Dieta ta została opracowana przez Marylin i Harveya Diamondów z Instytutu Zdrowia w Santa Monica w Stanach Zjednoczonych. Jej podstawą są warzywa i owoce w różnej postaci, które dostarczają mnóstwo witamin i minerałów. Dzięki temu oprócz zrzucenia zbędnych kilogramów, można stosując dietę Diamondów poprawić wygląd skóry,... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła