Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Perfumy - jak powstają? Jaki jest ich skład i działanie?
Kuchnia mongolska
Feta, Gouda, Mozzarella, Roquefort - jak powstają najpopularniejsze gatunki serów?
Mało znane przyprawy, które warto znać
Jak utrzymywać czystość w kuchni?
Kuchnia estońska
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
POPULARNE PRZEPISY
Polędwica z pieczarkami w cieście francuskim
Ciasto francuskie rozmroź w lodówce. Pieczarki przekrój na połówki,...
Babka marmurkowa
Mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia. Jajka utrzyj z cukrem na puch,...
Złote Gazpacho z żółtych pomidorów
Pomidory, zarówno żółte, jak i cherry, cebulę, pokrojony ogórek, ocet i...
Kaczka w sosie słodko kwaśnym
Piersi z kaczki opłucz i dokładnie osusz. Dopraw solą i pieprzem. Na...
Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...
Zupa czosnkowa
Czosnek obrać, zetrzeć, posypać solą i rozetrzeć łyżką, aby uwolnić...
Tiramisu z mascarpone
Żółtka oddzielamy od białek. Ucieramy z cukrem białym i cukrem...
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
CZY WIESZ, ŻE
Nawet na diecie odchudzającej możesz pozwolić sobie na dodatkowe kalorie. Mowa tu o tak zwanym "cheat mealu" czyli posiłku oszukanym. Podczas procesu, jakim jest odchudzanie zwalnia się z czasem przemiana materii, gdyż organizm jest nastawiony na oszczędzanie. Dodatkowy zastrzyk energii w postaci kalorii z "oszukanego posiłku" pozwoli na ponowne spalanie kalorii bez zastoju. Oczywiście taki posiłek powinien występować nie często - raz w tygodniu, a w trakcie odchudzania nie należy zapominać o aktywności fizycznej. I co najważniejsze - liczy się zdrowy rozsądek, można pozwolić sobie na kawałek zabronionego ciasta, ale należy pamiętać, że ma to być kawałek, a nie cała blacha.
OSTATNIO NA FORUM
Wykończenie łazienki »Maria.M.332 Bardzo dobre opine od znajomych słyszałam o tej ekipie, zajmują się ...
LOSOWA DIETA
Dieta kekwickaZałożenia - dieta kekwicka: Pomaga rozpocząć proces odchudzania. W założeniach diety 90% dostarczanej energii pochodzi z tłuszczu, składa sie z pokarmów o łącznej wartości 1000 kcal. Może trwać tylko 4-5 dni, po tym okresie trzeba wejść na inną bogatszą dietę. Dieta ta zmusza organizm do lipolizy poprzez drastyczne ograniczenie węglowodanów... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalkulator spalania kalorii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!