Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Przewodnik po serach żółtych
Feta, Gouda, Mozzarella, Roquefort - jak powstają najpopularniejsze gatunki serów?
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
15 najbardziej kalorycznych popularnych potraw spożywanych przez Polaków
Przegląd rosyjskich deserów
Kuchnia estońska
10 najbardziej niskokalorycznych napojów
POPULARNE PRZEPISY
Zapiekanka mazurska
Ziemniaki obierz, pokrój w 0,5-centymetrowe plastry i lekko podgotuj....
Zapiekanka kalafiorowa z szynką
Kalafior oczyść, podziel go na różyczki. Gotuj przez 3 minuty w osolonej...
Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Pierogi z jagodami
Ciasto: Mąkę wysyp na stolnicę, wbij jajko, dodaj masło, sól, cukier i...
Gulasz z mortadeli i pieczarek
Ziemniaki obierz i razem z mortadelą pokrój w kostkę. Cebulę obierz i...
Złote Gazpacho z żółtych pomidorów
Pomidory, zarówno żółte, jak i cherry, cebulę, pokrojony ogórek, ocet i...
Roladki z sałaty
Ugotować jajka na twardo i czekać do wystygnięcia. Zetrzeć je na tarce z...
CZY WIESZ, ŻE
Jabłka mogą być bardzo pomocne przy odchudzaniu. A to wszystko za sprawą błonnika, który występuje w nich w znacznej ilości. Dokładniej pod nazwą błonnik kryją się pektyny, które wymiatają resztki pokarmowe i szkodliwe produkty przemiany materii, zapobiegając ich zaleganiu i fermentacji w jelitach. Dodatkowo pektyny działają oczyszczająco, ponieważ wiążą wolne rodniki, toksyny i metale ciężkie (m.in. sole ołowiu, rtęci i kobaltu), które następnie są usuwane z organizmu. Należy jednak pamiętać, żeby jabłek nie spożywać po posiłku, a raczej przed, gdyż mogą być przyczyną późniejszych wzdęć.
OSTATNIO NA FORUM
Wykończenie łazienki »Maria.M.332 Bardzo dobre opine od znajomych słyszałam o tej ekipie, zajmują się ...
LOSOWA DIETA
Dieta białkowaZałożenia - dieta białkowa: Zbudowana jest z sycących śniadań, mięsnych obiadów i nabiałowych kolacji. Nie brakuje w niej też owoców, surówek warzywnych i sałatek. Mimo takiej obfitości jedzenia, odchudzanie powinno dać efekty. Codzienny jadłospis powinien składać się z 4 posiłków. Nie może w nim zabraknąć chudego mięsa, wędlin, jajek, serów i... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, błonnik rozpuszczalny, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalkulator spalania kalorii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!