
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Pieczemy ciasta bez jaj i mąki - sposoby na wegańskie wypieki
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Kuchnia estońska
Leki, generyki i suplementy diety - czym się różnią?
Przewodnik po serach żółtych
Prażone czy smażone? - jest różnica!
7 sposobów na kaszę mannę - ciepły i pożywny deser na jesień
POPULARNE PRZEPISY
Brokuły zapiekane z serem
Brokuł oczyść, po czym podziel go na różyczki. Do garnka wlej wodę i...Sałatka z gorgonzolą i marchewką
Marchewki i ziemniaki obierz, umyj. Ziemniaki pokrój na cząstki, a...Gulasz wołowy w chlebie
Wołowinę oraz boczek oczyść i pokrój w dość dużą kostkę. Włóż mięso do...Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...Babka marmurkowa
Czekoladę połam na kawałeczki. Włóż do metalowej miseczki. Postaw ją nad...Zupa z kapusty włoskiej
Marchewki i kalarepy obierz, pokrój w kostkę i podsmaż na łyżce...Pierogi z suszonymi pomidorami
Kaszę jęczmienną przygotuj według przepisu na opakowaniu, odcedź i...Spaghetti carbonara
Boczek pokrój w kostkę i wrzuć na patelnię z rozgrzanym masłem. Po...
CZY WIESZ, ŻE
Warzywa oraz owoce są zdrowe i niezbędne w każdej diecie. Ale jeśli zależy nam na pozbyciu się niechcianych krągłości, postawmy na warzywa. Oczywiście nie należy całkowicie wyeliminować z jadłospisu owoców. Szczegół tkwi bowiem w tym, iż warzywa zawierają w swoim składzie więcej niż owoce, wody. Dlatego też to sprawia, że są one mniej kaloryczne. Owoce oprócz wody, posiadają także dużo cukru w postaci glukozy czy fruktozy, natomiast w warzywach jest go minimalna ilość. Jedzmy więc warzywa bez ograniczeń, a zapewnimy sobie, nie tylko idealną sylwetkę, ale zadbamy także o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu.
LOSOWA DIETA
Dieta Cindy CrawfordZałożenia - dieta Cindy Crawford: Jest szczupła, ale "nabita". Musi unikać pieczywa, tłustego mięsa i słodyczy, bo te produkty "idą" jej w biodra. Wybrała lekkie pożywienie. Przykład - dieta Cindy Crawford: Śniadanie: dużo wody mineralnej i egzotyczne owoce: papaje, ananas, mango oraz banan lub jabłko Obiad: ryba z rusztu, ryż... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła