wysłany: 02.03.2012 15:54
Jasne, że jest sens się wybrać. Poznasz coś nowego i ciekawego. Ja słyszałam same pozytywy o kuchni 5 przemian. Gotowanie według Pięciu Przemian sprawia nie tylko, że jedzenie jest smaczniejsze, ale przede wszystkim o wiele zdrowsze i lepiej przyswajalne przez organizm. Konieczność przestrzegania kolejności dodawania składników zmienia podejście do przyrządzania potraw. Sztuka kulinarna staje się naprawdę sztuką, opartą na refleksji i świadomym wyborze, nie zaś bezmyślnym wrzucaniem do garnka pierwszych lepszych produktów. Posiłki przyrządzone w ten sposób dostarczają mnóstwa energii i sprawiają, że mamy dużo sił i chęci do życia. Jednocześnie sposób ich przyrządzania sprawia, że są lżej strawne od tradycyjnych. Z kolei dostarczenie organizmowi kompletu potrzebnych mu składników sprawia, że nie odczuwamy chęci na podjadanie między posiłkami, co ułatwia nam osiągnięcie zdrowej wagi.