Dzisiaj jest: Wtorek, 28.06.2022 Imieniny: Leona i Ireneusza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5863

Forum dyskusyjne

Forum - Różne informacje o odżywianiu, newsy, ciekawostki



powrót

Od jakich czynników zależy zdrowie człowieka (wg WHO)

Myszka




Skąd: Kalisz
Dołączyła: 22.12.2008
Posty: 11

Według szacunków WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) kondycja zdrowotna człowieka
zależy od:

* stylu życia w 52 %
* oddziaływania środowiska w 22%
* cech genetycznych w 16 %
* opieki służby zdrowia w 10%.

Spośród cech stylu życia największe znaczenie ma sposób żywienia, aktywność fizyczna i abstynencja tytoniowa. Jest coraz więcej dowodów naukowych na to, że zdrowe żywienie zmniejsza zapadalność na przewlekłe choroby cywilizacyjne i powoduje wydłużenie życia w warunkach dobrej kondycji fizycznej i umysłowej.

Vitalia PL
Celine




Skąd: Elbląg
Dołączyła: 01.04.2009
Posty: 90

Przepisy: 26


Myszka napisał/a:

Spośród cech stylu życia największe znaczenie ma sposób żywienia, aktywność fizyczna i abstynencja tytoniowa. Jest coraz więcej dowodów naukowych na to, że zdrowe żywienie zmniejsza zapadalność na przewlekłe choroby cywilizacyjne i powoduje wydłużenie życia w warunkach dobrej kondycji fizycznej i umysłowej.


Dodałabym do stylu życia jeszcze oddychanie. Większość ludzi niestety źle oddycha, co prowadzi do róznych chorób i schorzeń. Przykładem dobrego oddychania są ludy zamieszkujące Chiny oddychające według Tai Chi.

mirabelle




Skąd: Szczecin
Dołączyła: 05.08.2009
Posty: 23

Przepisy: 4


Dodałabym możliwie jak najniższą temperaturę otoczenia, bez przegrzewania ale też bez używania klimatyzacji.