Dzisiaj jest: Poniedziałek, 18.10.2021 Imieniny: Łukasza i Juliana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5861

Forum dyskusyjne

Forum - Różne informacje o odżywianiu, newsy, ciekawostki



powrót

właściwości czosnku

krzysiek




Dołączył: 26.08.2009
Posty: 12

Na fali sezonu grypowego polecam spożywać (oczywiście w umiarkowanych ilościach :-P) czosnek. Oto jego właściwości:

Właściwości zdrowotne czosnku:

•Jest naturalnym antybiotykiem
•Pomaga zwalczać wirusy i bakterie
•Wzmacnia odporność organizmu
•Jest polecany przy leczeniu grzybicy układu pokarmowego
•Jest skutecznym dodatkiem w leczeniu niemalże wszystkich infekcji
•Zapobiega powstawaniu chorób układu krążenia
•Pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi
•A właściwości antyutleniające, dzięki czemu zapobiega zmianom w tętnicach oraz niektórym nowotworom
•Dzięku sowim właściwościom przeciwultelniającym, pomaga w zwalczaniu wolnych rodników, które przyczyniają się do rozwoju chorób autoimmunologicznych, nowotworów, cukrzycy oraz do procesów starzenia.
•Pomaga obniżyć lekko podniesione ciśnienie krwi

Swoje lecznicze właściwości czosnek zawdzięcza znacznej zawartości witamin B1, B2, PP, C oraz składników mineralnych takich jak wapń, żelazo, fosfor oraz magnez. Swoje właściwości bakteriobójcze, czosnek zawdzięcza głownie allinie, która po zgnieceniu, pod wpływem enzymów, przekształca się w silnie antybakteryjną allicynę. Ponad to esencja czosnku zawiera jeszcze jedną substancje bakteriobójcza – Allistatynę.

Polecam 2 ząbki świeżego czosnku dziennie !

Vitalia PL
greg69




Skąd: siedlce
Dołączył: 16.04.2009
Posty: 13

Pomógł: 1


O tak 2 ząbki czosnku z rana i do zatłoczonego autobusu :mrgreen: Pomaga !

Barbarella




Skąd: Łomża
Dołączyła: 28.03.2009
Posty: 59

Przepisy: 2


Bez problemu można kupić tabletki z czosnku i zawyczaj są one pozbawione właśnie związków skutecznych w "zatłoczonym autobusie" :-P

juras




Skąd: Wałcz
Dołączył: 17.11.2009
Posty: 19

Przepisy: 7


Barbarella napisał/a:

Bez problemu można kupić tabletki z czosnku i zawyczaj są one pozbawione właśnie związków skutecznych w "zatłoczonym autobusie"


Tak można kupić, tylko pytanie czy taki czosnek w tabletce po "przejściach" zachował swoje pierwotne cechy i właściwości. Nic nie jest w stanie zastąpić natury.

mati




Dołączyła: 21.12.2009
Posty: 11

Zgadzam się z powyższą wypowiedzią. Także, ja nie cierpię czosnku, choć wiem,że jest zdrowy. W potrawach zjem ale musi być bardzo "przemycony".