Pytanie do znawców. Proszę o poradę
Jaki jest najlepszy do suplementacji cynk, jak go zażywać (ile razy dziennie, jaka pora, przed w czasie czy po posiłkach)
Od kilku lat mam problem z łupieżem, nie działają żadne szampony, raz jest lepiej raz gorzej, mam też na twarzy dość suchą skórę i na brwiach też mi się łuszczy skóra. Po tym co znalazłem w internecie wszystko wskazuje że jest to brak cynku, chyba że są to braki jeszcze innych składników. Jeśli macie wiedzę na ten temat to bardzo proszę o podzielenie się wiedzą.
Jaki jest najlepszy do suplementacji cynk, jak go zażywać (ile razy dziennie, jaka pora, przed w czasie czy po posiłkach)
Od kilku lat mam problem z łupieżem, nie działają żadne szampony, raz jest lepiej raz gorzej, mam też na twarzy dość suchą skórę i na brwiach też mi się łuszczy skóra. Po tym co znalazłem w internecie wszystko wskazuje że jest to brak cynku, chyba że są to braki jeszcze innych składników. Jeśli macie wiedzę na ten temat to bardzo proszę o podzielenie się wiedzą.