Dzisiaj jest: Poniedziałek, 08.03.2021 Imieniny: Beatyi



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5861

Forum dyskusyjne

Forum - Składniki żywności



powrót

Czy jeżeli np lubie dany produkt to mam tego za mało

tomi




Dołączył: 11.01.2021
Posty: 1

Mnie zastanawia jedna rzecz czy jeśli lubię np. ja w moim przypadku produkt wątróbka  z kurczaka i kurczak to mam na przykład mało witamin z grupy B. Sądzę to na tej podstawie, że wątróbka ma duży witaminy b12, a mnie np bardzo ciągnie do wątróbki i do kurczaka ?

NutriAdvicerka
moderator



Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 411

Przepisy: 34

Pomogła: 24



Raczej nie. Każdy ma indywidualne upodobania kulinarne. Najlepiej sprawdzić poziom we krwi witaminy B12 i pośrednio hemoglobiny - wtedy będzie wiadomo jaki jest poziom.