ale jeżeli błonnik się wciąga z bananów, to nici z odchudzania 
Najbardziej zgubne owoce jak dla mnie 
Najbardziej zgubne owoce jak dla mnie Forum dyskusyjne
Forum - Składniki żywności
powrót
Lepszy błonnik z pożywienia czy suplementów ?
|
|
|
Ja podpisuję się pod stwierdzeniem, że wszystko co pochodzi z naturalnej diety jest lepsze od farmaceutyków
Tak jest zarówno z błonnikiem, jak i z innymi składnikami np. omega-3, które moim zdaniem znacznie lepiej przyjmować w pożywieniu takim jak ryby i olej rzepakowy, niż w postaci kapsułek.Ja jako źródło błonnika traktuję otręby owsiane. Dodaje je do płatków śniadaniowych.
Ostrzeżenie od Rokl: Linki reklamowe
Ja np używam błoniika takiego http://www.bdsklep.pl/aura-herbals-400g-blonnik-witalny,id-56126 ale moja zsiostra używa o takiego http://merlin.pl/Blonnik-Walmark-100-tabl_Walmark/hb/product/219,1387480.html?gclid=CLK05rDu3b8CFUfnwgodViQA-g. Nie wiem co uważacie który jest lepszy??
cofnąć się by wziąć rozbieg
napisał/a:
Też wolę naturalny, zwłaszcza że bardzo łatwo go dostarczyć z różnych owoców
ja ze swojej strony aby oczyścić i polepszyć metabolizm to korzystam z ostropestu plamistego który ma właściwości również regenerujące wątrobę etc. kupuje w puregreen,pl bo mają naprawdę tani w porównaniu z innymi sklepami
Moim zdaniem najlepszy jest błonnik pochodzenia naturalnego. Dietę można wzbogacić w produkty takie jak porzeczki czy soja.
Zawsze najlepiej wybierać produkty naturalne, które w pełni zaspokoją nasze potrzeby, aniżeli suplementy diety. Jeśli chodzi o moje zdanie, to nikomu nie polecałabym żadnych suplementów, lepiej wzbogacić swoją dietę niż spożywać chemiczne, sztuczne środki.
Air Optix - moje ulubione soczewki!
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!