
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Przewodnik po serach żółtych
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Co się dzieje w organizmie, kiedy spożywamy tylko dwa posiłki dziennie?
Ślimaki we francuskim wydaniu, czyli winniczek na talerzu
POPULARNE PRZEPISY
Omlet muślinowy
Oddziel żółtka od białek. Białka z dodatkiem soli ubij na sztywną pianę....Kurczak pieczony w sosie miodowo-musztardowym
Kurczaka umyj, osusz. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Czosnek obierz i...Muffinki czekoladowe z jagodami
Jajka rozkłóć, aby stały się puszyste. Następnie dodaj mleko i...Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...Krokiety z kurczakiem i porem
Ciasto: Do wody z mlekiem dodaj jajka, mąkę, oregano oraz sól i pieprz....Polędwiczki wieprzowe z kabaczkiem
Polędwiczki umyj, osusz i pokrój w plasterki. Następnie oprósz mięso...Knedle z czerstwej bułki
Bułki pokrój w kostkę, zalej mlekiem i odstaw na 5 minut. Cebulę obierz,...Paluszki z kurczaka z sosem tatarskim
Sos tatarski: Ogórki kiszone pokrój w drobną kostkę i wrzuć do miski....
CZY WIESZ, ŻE
Najważniejszą zasadą prawidłowego odżywiania się jest spożywanie, jak największej ilości produktów, w najmniej przetworzonym stanie. Zapobiega to nie tylko niedożywieniu, ale sprawia, iż dostarczymy sobie wszystkich niezbędnych składników, jako, że w różnych produktach znajdują się odmiennej ilości i jakości. Mowa tu między innymi o witaminach czy składnikach mineralnych. Z kolei produkty w najmniej przetworzonym stanie, to takie, które spożywane są na surowo, bądź też nie zostały poddane rafinacji, a tym samym nie zostały z nich usunięte najcenniejsze związki, niezbędne dla naszego prawidłowego rozwoju.
OSTATNIO NA FORUM
Błyskawiczne, zdrowe i smaczne śniadanie »Nasta Ja na 500kcal robię i różnie :-owsianka zapiekana z bananem...
LOSOWA DIETA
Dieta 1700 kcalZałożenia - dieta 1700 kcal: Dieta 1700 kcal, opracowana i sprawdzona przez dietetyczkę Danutę Lis. Jest oparta na warzywach i owocach, rybach, płatkach śniadaniowych, razowym i pełnoziarnistym chlebie, nabiale. Zawiera produkty potrzebne młodemu organizmowi, ale nie tuczące. Odchudza 1,5 kg w 14 dni, skutecznie, smacznie i bezstresowo. Przykład -... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła