Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Efekt uzupełniania się aminokwasów, czyli jak odpowiednio komponować posiłki?
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Zdrowe, morskie rarytasy - jak prawidłowo przyrządzać ryby i owoce morza?
- Przegląd rosyjskich deserów
- Prażone czy smażone? - jest różnica!
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Wady i zalety spożywania strączków
POPULARNE PRZEPISY
- Krem z pasternaku
Warzywa opłucz i obierz. Pasternak pokrój w plastry, a ziemniaki i... - Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka... - Grzyby z porami zapiekane w cieście
Pieczarki umyj, większe przetnij na połówki. Czosnek drobno posiekaj.... - Sos ze świeżych zielonek
Umyte, odsączone z wody zielonki (gąski) bardzo drobno siekamy. Na maśle... - Domowa galaretka pomarańczowa
Pomarańcze umyj, obierz i wyciśnij z nich sok. Możesz go przecedzić albo... - Kotleciki z białej kapusty
Kapustę oczyść, drobno poszatkuj i wrzuć do dużego garnka. Zalej... - Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
CZY WIESZ, ŻE
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 mają także swoje wady. Z kwasów tych, organizm wytwarza prostaglandyny, będące mediatorami stanów zapalnych. Okazuje się, iż spożywanie tych kwasów, może być przyczyną powstawania nowotworów. Omega-6 spożywane w zbyt wysokich ilościach względem omega-3 są dla naszego organizmu czynnikiem prokancerogennym. Należy zatem wszystkie produkty spożywać z umiarem, różnicując je, gdyż wszystko spożywane w nadmiarze, ma także swoje negatywne konsekwencje.
OSTATNIO NA FORUM
Wejdź na nasze FORUM »
LOSOWA DIETA
Dieta dla aktywnychZałożenia - dieta dla aktywnych: Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia wielu osób. Zasady żywienia podczas wzmożonego wysiłku fizycznego w dużym stopniu zależą od jego rodzaju. Niektóre osoby uprawiają sport dla zdrowia i szczupłej sylwetki, inne traktują go wyczynowo i ich celem jest osiągnięcie jak najwyższej formy sportowej.... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła