Dzisiaj jest: Czwartek, 28.03.2024 Imieniny: Anieli i Sykstusa



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

Forum - Zdrowe i smaczne przepisy kulinarne



powrót

Dieta wegańska

mieszkolekarz




Skąd: Kraków
Dołączył: 13.01.2022
Posty: 6

Dieta wegańska przede wszystkim musi dostarczać organizmowi wszelkich składników odżywczych, które zazwyczaj spotykamy w mięsie. Poza tym ważny jest bilans kaloryczny dostosowany do naszych potrzeb. Będzie on wyższy, jeśli uprawiamy sporty siłowe lub wytrzymałościowe

pady




Dołączył: 16.05.2022
Posty: 15


Dieta jak dieta, ale chodzi tutaj głównie o to, żeby temu towarzyszył jakiś ruch. Jest sport, to jest też zmiana wagi. Wiadomo, że zdecydowanie najlepiej działa 2 w 1. Czyż nie? Tutaj macie mnóstwo rozwiązań do takich aktywności - https://sportano.pl/kobieta