Skórka pomarańczowa-apetycznie brzmi, gorzej wygląda . Nie powstaje z dnia na dzień. To wynik naszego trybu życia, odżywiania, zmain hormonalnych oraz skłonności genetycznych. Wazna jest dieta bogata w warzywa i owoce, duże ilości wody i mała ilość soli w pożywieniu, bo sól zatrzymuje wodę w organiżmie, powstają obrzęki i przez to są utrudnienia w krążeniu krwi
poziomka