
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Pieczemy ciasta bez jaj i mąki - sposoby na wegańskie wypieki
Przewodnik po serach żółtych
Niedrożność jelit. Objawy, przyczyny i leczenie choroby
Egzotyczne owoce - daj się im skusić!
Bor - funkcje, zapotrzebowanie i źródła
Poradnik dla właścicieli zmywarek: Jak dbać o swoje urządzenie?
POPULARNE PRZEPISY
Sałatka z fasolą, mozzarellą i suszonymi pomidorami
Fasolę namocz na noc. Następnego dnia gotuj przez 90 minut, odcedź i...Tarta malinowa
200 g mąki przesiej razem z proszkiem do pieczenia i cukrem pudrem na...Sałatka warstwowa z wędzonym łososiem
Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę. Jabłka obierz, usuń...Gnocchi zapiekane z brokułami i brukselką
Ziemniaczane gnocchi włóż do osolonego wrzątku i gotuj, aż wypłyną....Babka marmurkowa
Czekoladę połam na kawałeczki. Włóż do metalowej miseczki. Postaw ją nad...Brokuły zapiekane z serem
Brokuł oczyść, po czym podziel go na różyczki. Do garnka wlej wodę i...Naleśniki po neapolitańsku
2 cebule obierz, posiekaj. Na patelni rozgrzej 2 łyżki masła, dodaj...Spaghetti carbonara
Boczek pokrój w kostkę i wrzuć na patelnię z rozgrzanym masłem. Po...
CZY WIESZ, ŻE
Alkohol to podobnie jak słodycze - "puste kalorie". Tym określeniem zwykło się nazywać cukierki, ciastka czy inne łakocie, jako, że głównym w nich składnikiem jest cukier, który poza energią nie dostarcza żadnych wartościowych substancji, tj. witaminy czy składniki mineralne. Podobnie sprawa wygląda z alkoholem. Myślimy, że jeśli coś pijemy, to nie dostarczamy sobie kalorii, ale niestety jest wręcz przeciwnie. Alkohol to także kalorie i to dość potężne, gdyż 1 g czystego alkoholu to już 7 kcal, a porównując z węglowodanami czy białkami, które w 1 g zawierają 4 kcal to chyba dość sporo, jak na napój?
LOSOWA DIETA
Dieta ziemniaczanaZałożenia - dieta ziemniaczana: Ziemniaki są postrzegane jako warzywa tuczące. Tymczasem ziemniak jest bogatym źródłem skrobi, białka, węglowodanów, potasu, magnezu oraz witamin C, A, PP i B. Dzięki powyższym wartościom warzywo to reguluje trawienie, leczy wrzody żołądka i dwunastnicy, likwiduje zaparcia i niestrawność. Ponadto oczyszcza... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła