Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Metody obróbki cieplnej potraw
Ocet winny, balsamiczny, jabłkowy ..., który wybrać?
Porównanie składów: oleje roślinne i tłuszcze zwierzęce
Smoothie, koktajl i zupa krem - czy zblendowane warzywa i owoce tracą na wartości?
Catering dietetyczny ketogeniczny w Warszawie - odkryj smak zdrowej transformacji!
Przewodnik po serach żółtych
Zupki w proszku a zdrowie
POPULARNE PRZEPISY
Tarta ananasowa z karmelem
Z podanych składników zagnieć ciasto. Włóż je na 30 minut do lodówki. W...
Kotlety z kaszy jęczmiennej z sosem pieczarkowym
W garnku zagotuj 1 litr osolonej wody i wsyp do niej kaszę. Gotuj pod...- Zupa senegalska z zielonych jabłek
Obierz jabłka, usuń pestki, miąższ pokrój na kawałki. Rozgrzej masło w...
Sałatka z mandarynkami, roszponką i serem pleśniowym
Na początku myjemy roszponkę i po dokładnym osuszeniu wkładamy ją do...
Creme brulee z borówkami
Borówki umyj i osusz. Śmietanę i mleko wlej do garnka, dodaj wyskrobane...
Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania...
Domowa grochówka wojskowa
Do garnka wlewamy 2 litry wody, a następnie wrzucamy kości wieprzowe i...
Placek orzechowy w cieście francuskim
Ciasto: Z podanych składników zagnieć ciasto francuskie i podziel je na...
CZY WIESZ, ŻE
Popijanie w trakcie spożywania posiłków sprawi, że zjemy więcej. Nie na darmo dietetycy przestrzegają, żeby nie pić w trakcie jedzenia, a jedynie przed lub po. Okazuje się, że gdy pijemy jedząc rozpychamy żołądek, który mając elastyczne ściany zacznie domagać się więcej, gdyż nie będzie w pełni syty. Wydaje nam się, że gdy nie będziemy pić, jedząc, od razu się "zapchamy". Jednak jeśli napijemy się np. wody 15 minut przed posiłkiem nie będziemy odczuwać pragnienia i tym samym nie będzie potrzeby, popijania. To samo można uczynić, pijąc 20-30 minut po posiłku. A dodatkowo zjemy mniej i nie będziemy czuć się przejedzeni.
OSTATNIO NA FORUM
Szkolenia dla psychoterapeutów »azerona Po studiach faktycznie zostaje sporo luk w praktycznych umiejętnościach bo...
LOSOWA DIETA
Dieta japońskaZałożenia - dieta japońska: Dieta japońska według autorów książki Naomi Moriyamy i Williama Doyle'a ma ambicję zrewolucjonizować przyzwyczajenia żywieniowe dzięki nauce, jak delektować się jedzeniem. To właśnie w Japonii, w porównaniu z innymi uprzemysłowionymi krajami, jest najmniej osób otyłych (stanowią one zaledwie 4% ludności, w USA otyła... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!