
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Tortilla, maca, pita... Czym się różnią?
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
5 najczęstszych błędów popełnianych przy duszeniu mięsa
Przewodnik po serach żółtych
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
Kwas alfa liponowy - hit wśród antyoksydantów
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
10 zdrowych przepisów z użyciem oleju kokosowego
POPULARNE PRZEPISY
Gołąbki z mięsem, ryżem i kaszą jaglaną
Z kapusty wytnij głąb, wrzuć ją do gotującego wrzątku i gotuj obracając,...Surówka z kalarepy z kiełkami i koperkiem
Kalarepki i jabłka umyj, obierz i zetrzyj na tarce jarzynowej. Wymieszaj...Wołowina po cygańsku
Wołowinę umyć, oprószyć mąką i podsmażyć na maśle roślinnym. Następnie...Sałatka z kuskusu, fety i cukinii
Kaszkę kuskus wsyp do miski i dodaj odrobinę zmielonej soli morskiej...Afrykańska zupa rybna
Rybę przełóż do miski i skrop sokiem z cytryny. Dodaj połowę szafranu i...Sałatka ziemniaczana z boczniakami i pieczarkami
Ziemniaki pokrój w kostkę. Czyste grzyby pokrój w paseczki. Cebulę...Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka...
CZY WIESZ, ŻE
Telewizja tuczy. Codzienne, długie oglądanie telewizji sprzyja nadwadze. Większość z nas nieustannie narzeka na brak wolnego czasu, jednak każdy go znajdzie na obejrzenie ulubionego serialu. Tłumaczymy się, że nie uprawiamy żadnego sportu, bo brakuje nam na to dnia. Co by było jednak gdybyśmy zamiast spędzania pół godziny dziennie przed ekranem TV, spędzili ją spacerując, jeżdżąc rowerem czy przebywając na siłowni? Na pewno przestalibyśmy narzekać na swoją masę ciała. Bo mimo, iż jesteśmy z niej niezadowoleni, nie robimy nic, aby to zmienić, wręcz przeciwnie. Siedzenie przed telewizorem nie sprawi, że zbędne kilogramy w magiczny sposób znikną, mogą jedynie sprawić, że jeszcze ich przybędzie, gdyż telewizja sprzyja także podjadaniu.
OSTATNIO NA FORUM
Jak urządzić dom aby było jak najmniej sprzątania »AngelikaOd Mi to się wydaje, ze najlepiej mieć wiele rzeczy po prostu w pojemnikach ;)...
Gdzie na wakacje w Polsce »Nasta Znacie jakieś sprawdzone, fajne miejsca na krótki pobyt w Polsce....
Zaczynamy odchudzanie »martasobczak Jeśli zastanawiasz się, jakie zmiany wprowadzić w diecie, Program...
LOSOWA DIETA
Dieta dr Roberta AtkinsaZałożenia diety dr Roberta Atkinsa: Twórcą tej diety jest amerykański lekarz Robert C. Atkins, który jest założycielem i dyrektorem Centrum Medycyny Komplementarnej w Nowym Jorku. Jego zdaniem, aby skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą, nie trzeba zmniejszać ilości jedzenia. Wystarczy ograniczyć spożycie węglowodanów, podstawowego paliwa... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła