Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Kuchnia ormiańska
- Kuchnia estońska
- Przewodnik po serach żółtych
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Przegląd rosyjskich deserów
- Karotenoidy - właściwości, podział i występowanie w żywności
- Miód - rodzaje i właściwości
POPULARNE PRZEPISY
- Owsiane placki z marchewką
Płatki owsiane zalej szklanką wrzątku i odstaw. Gdy wchłoną wodę i... - Ziemniaki pieczone z krewetkami
Ziemniaki wyszoruj i ponakłuwaj widelcem. Następnie zawiń je w folię... - Włoska zupa minestrone
Warzywa umyj. Paprykę przekrój, usuń nasiona. Resztę jarzyn obierz,... - Ryż z wołowiną i rodzynkami
Ryż ugotować w osolonej wrzątku mniej więcej przez 7 minut i bardzo... - Roladki schabowe z sosem majonezowo-keczupowym
Schab rozbij na cienkie płaty. Oprósz mięso solą i pieprzem. Majonez... - Faszerowane papryki z sosem miętowym
Kaszę gryczaną ugotuj w osolonej wodzie. Papryki umyj, odetnij wierzchy... - Ryba w galarecie
Rybę spraw i pokrój w dzwonka. Włoszczyznę zalej 1 litrem wody. Dodaj... - Naleśniki z wołowiną
Pomidory sparz i obierz ze skórki. Następnie wydrąż gniazda nasienne i...
CZY WIESZ, ŻE
Drób pomoże schudnąć. Podczas odchudzania, jednym z podstawowych kroków, jest zamiana mięsa czerwonego na mięso białe. Mięso czerwone, do którego zalicza się miedzy innymi wieprzowinę oraz wołowinę jest dużo bardziej kaloryczne niż kurczak czy indyk. Wszystko za sprawą większej ilości tłuszczu, zawartego w czerwonym mięsie, co sprawia, że jest ono bardziej kaloryczne. Dlatego też powinno ono zostać wyeliminowane w przypadku chęci zrzucenia przez nas zbędnych kilogramów. Mięso białe jest przy tym zdrowsze i smaczniejsze, gdyż dostarcza cenniejszych niż mięso czerwone, składników pokarmowych.
OSTATNIO NA FORUM
jak pozbyć się stresu »jolawroblewska990 Ja bardzo polecam wizytę u psychologa, sama długo się wstrzymywałam ale...
Jakie kroki podjąć, aby lepiej się odżywiać? »jolawroblewska990 No moim zdaniem najlepiej udać się do dobrego dietetyka, ja do takiego...
LOSOWA DIETA
Dieta w czasie karmienia piersiąZałożenia - dieta w czasie karmienia piersią: W okresie karmienia piersią prawidłowe odżywianie się matki ma duże znaczenie dla zdrowia dziecka. Po wieloletnim okresie popularyzowania karmienia niemowląt sztucznymi mieszankami mlecznymi, kilka lat temu nastąpił zdecydowany zwrot ku karmieniu piersią. Jest to bowiem najlepsze źródło pokarmu dla... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła