
Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
POPULARNE ARTYKUŁY
Szparagi - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
Przewodnik po serach żółtych
Croissanty podane w zdrowy sposób - 7 pomysłów na francuskie śniadanie
Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
15 najbardziej kalorycznych popularnych potraw spożywanych przez Polaków
Ciasto filo - jak je przyrządzić? 7 sposobów na dania z filo
Metody oceny sposobu żywienia
POPULARNE PRZEPISY
Makaron ze szpinakiem i serkiem topionym
Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Odcedź na cedzaku. Na rozgrzany...Zupa parzucha
Warzywa umyj i obierz. Marchew, pietruszkę i seler pokrój w kostkę. Por...Zupa serowo-pieczarkowa z pulpecikami
Mięso mielone połącz z posiekaną cebulą, 1 jajkiem, bułką tartą oraz...Gulasz wołowy w chlebie
Wołowinę oraz boczek oczyść i pokrój w dość dużą kostkę. Włóż mięso do...Quiche ze szpinakiem i serem feta
Masło rozgrzej na patelni i podsmaż na nim szpinak razem z przeciśniętym...Dzikie szparagi po andaluzyjsku
Szparagi oczyścić, opłukać i odciąć główki z łodygą długości około 14...Kotlety rybne z karasi
Karasie oczyść, odetnij ogony i płetwy. Mięso zmiel i wymieszaj z...Leczo z ziemniakami
Papryki umyj, usuń nasiona i pokrój w paski. Czosnek obierz i przeciśnij...
CZY WIESZ, ŻE
Kawa kupiona w ulubionej kawiarni może okazać się "bombą kaloryczną". Zapytacie zapewne dlaczego? Przecież to tylko kawa - napój, który nie powinien zawierać kalorii. Jedynie źródło kofeiny i dobrego przeciwutleniacza. A co, jeśli kawa jest z mlekiem, w dodatku najczęściej jest to mleko 3,2%? To dodatkowa porcja kalorii. Jednak to nie wszystko. Zamawiając bowiem, dla przykładu caffee machiatto bądź caffe latte, otrzymamy nie tylko kawę z mlekiem, ale na pewno będzie tam występował wybrany syrop, oczywiście na bazie cukru, a także duża porcja śmietany, która niewinnie ustraja nasz napój, żeby dobrze wyglądał. Kawa + mleko + syrop + śmietana równa się kalorycznie tyle samo, co pożywne drugie śniadanie. Co zatem opłaca się wybrać?
OSTATNIO NA FORUM
moja ulubiona dieta »-awanturnica Na co dzień jestem osobą aktywną i korzystam z diety Sport Plan...
LOSOWA DIETA
Dieta Jennifer AnistonZałożenia - dieta Jennifer Aniston: Główną zasadą diety wymyślonej przez aktorki diety (nazwanej przez nią "9:1") jest takie ułożenie dziennego jadłospisu, aby składał się w 90% z niskokalorycznych i niskotłuszczowych pokarmów, zaś 10% mają stanowić tzw. "małe szaleństwa". Dzięki takiemu postępowaniu łatwo jest wytrwać przy diecie i nie "rzucać... WIĘCEJ
TAGI
aktywność fizyczna, bmi dzieci, ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator cholesterolu i trójglicerydów, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przepisy, przepisy kulinarne, przyprawy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, właściwości lecznicze, zioła