Dzisiaj jest: Niedziela, 19.01.2025 Imieniny: Henryka i Mariusza
Zaloguj się :: Rejestracja


Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

Forum dyskusyjne

Forum - Ogólnie o zdrowiu

«   | 1 | 2 | 3 |  
powrót
Odpowiedz

Zdrowy nawyk picia wody

jacobss



Skąd: Warszawa
Dołączył: 21.05.2013
Posty: 1

wysłany: 21.05.2013 17:52Zdrowy nawyk picia wody

Hej :)

Dostałem od administratorki strony na Facebooku "cynk", by napisać tutaj informację o starcie polskiej akcji społecznościowej, która ma na celu wykształcić u Polaków zdrowy nawyk picia wody.

Więcej informacji tutaj http://pijwode.blogspot.com/

Popierasz? Odwiedź facebook.com/pijwode

Zapraszam serdecznie do akcji, już wiele blogów z nami współpracuje, chcemy uświadomić ludziom, że spożywanie słodkich napojów i smakowych "wód" jest niezdrowe dla naszego organizmu i restrykcyjnie zabronione w czasie diety.

odpowiedzcytowanie selektywne
sheisbounty



Dołączyła: 24.07.2013
Posty: 42

wysłany: 24.07.2013 11:53
Ja już na szczęście mam ten zdrowy nawyk wyrobiony u siebie, mój problem polega tylko na tym, że jak wychodzę z domu to każda publiczna toaleta jest moja, bo ciągle chce mi się siusiu :P
Smak Raju to ja, Ogień Piekielny to On :)
odpowiedzcytowanie selektywne
kika1985



Skąd: Gdańsk
Dołączyła: 28.09.2013
Posty: 35

wysłany: 18.11.2013 22:19
Mam niskie ciśnienie, i zawsze zabieram ze sobą butelkę wody (niezależnie od tego, na jak długo wychodzę), oraz "coś do jedzenia", w ciągu dnia piję bardzo dużo wody oraz herbaty, kawę ograniczam (moje "organy" się buntują)
odpowiedzcytowanie selektywne
sheisbounty



Dołączyła: 24.07.2013
Posty: 42

wysłany: 12.12.2013 11:19

Ja właśnie mam problem z ograniczeniem kawy. Tzn. i tak odniosłam sukces bo teraz piję jedną dziennie, a kiedyś piłam trzy, ale nie potrafię już bardziej zredukować tej liczby :(
Smak Raju to ja, Ogień Piekielny to On :)
odpowiedzcytowanie selektywne
NutriAdvicerka
moderator


Skąd: Warszawa
Dołączyła: 16.03.2009
Posty: 412

Przepisy: 34

Pomogła: 24


wysłany: 12.12.2013 22:40

Jedna mała czarna nie zaszkodzi. Jedzenie i picie  musi choć trochę sprawiać przyjemność, nie polecam "katowania" się,więc jeśli rekompensujesz kawę zdrowymi pokarmami to no problem ;-)
odpowiedzcytowanie selektywne
wietrzna



Dołączyła: 30.08.2012
Posty: 4

wysłany: 10.01.2014 13:45

Cały czas pracuję nad tym zdrowym nawykiem. Jeszcze w lecie mogę zrozumieć picie dwóch litrów wody dziennie, ale teraz w zimie?
odpowiedzcytowanie selektywne
SebastianK



Dołączył: 06.02.2014
Posty: 1

wysłany: 06.02.2014 15:50

Początkowo to może problem, ale bardzo szybko można sobie wyrobić picia wody. Ja bardzo szybko zacząłem czuć się lepiej, gdy właściwie nawodniłem organizm.
...
odpowiedzcytowanie selektywne
wirka



Dołączyła: 12.02.2014
Posty: 4

wysłany: 12.02.2014 13:25

nie mogę tego sobie wdrożyć ;/
http://tu-meble.pl/
odpowiedzcytowanie selektywne
lishaka



Dołączył: 11.03.2014
Posty: 6

wysłany: 11.03.2014 12:36

ja wypijam dziennie okolo 1,5 litra wody, latem jest to mniej wiecej  litry, ale wtedy woda z cytryna
odpowiedzcytowanie selektywne
Celine



Skąd: Elbląg
Dołączyła: 01.04.2009
Posty: 90

Przepisy: 26


wysłany: 18.03.2014 12:13

Ja też lubię niegazowaną wodę z cytryną, ale piję nie wg stawiania sobie dziennej dawki do wypicia, tylko piję tyle ile chce mi się pić, wiadomo zimą mniej, latem więcej. Ponadto w zimie staram się pić ciepłą wodę potrzebną do rozgrzania organizmu, latem w upały zimną dla schłodzenia.
odpowiedzcytowanie selektywne
«   | 1 | 2 | 3 |