Moją najgorszą słabością (oprócz papierosów) są słodycze! Codziennie muszę zjeść przynajmniej jednego batona bądź kawałek czekolady. Czy macie podobnie?
Forum dyskusyjne
Forum - Uzależnienia
powrót
Słodycze!
|
|
|
Walczę z tym jak mogę zastępując zachcianki czymś zdrowym. Jak połączysz to z ruchem z pewnością się wkręcisz.
Barbraa59 napisał/a:
Miałam, ale odkąd zaczęłam jeść zdrowe, słodkie to wcale mnie nie ciągnie.
A co jesz teraz?
Ja też mam takie napady ochoty na coś słodkiego... staram się wtedy sięgać po suszone daktyle, zamiast po czekoladę.
Ja sam nie sięgam po słodycze, ale jeżeli ktoś kupi i częstuje to nie mogę się wtedy oprzeć. Dlatego lepiej jeżeli się od nich izoluje, bo wtedy mnie do nich nie ciągnie.
hardcorowo
Mam taki problem
Ale staram się ograniczać do 1-2 porcji w tygodniu, nie jest to za dużo, a nałóg nakarmiony Też tak mam i staram się zastępować słodycze np. pestkami dyni albo wafelkami ryżowymi. A wy co pogryzacie jak was zassie w żołądku?
Ja ze słodyczami nie mam problemu. Jak mam ochotę to jem i tyle. Oczywiście nie jakieś hurtowe ilości tylko spokojnie, trochę czekolady, jakiś batonik. Jednak nie mam tak, by sobie odmawiać. Nie widzę potrzeby. Ostatnio nawet skusiłem się na nowe ptasie mleczko kawowym smaku. Ma trochę kalorii, ale da się przeżyć. Ktoś już je jadł? Tak wygląda
Konkurs. Wygraj zestaw wartościowych olejów!